Willst Du wissen, ob dein Training wirklich effektiv ist und dich vorwärts bringt? Willst du wissen, ob Du seitengleich stark, beweglich und ausbalanciert bist? Willst Du wissen, wann du nach einer Sport- oder Verletzungspause wieder trainieren kannst? Willst Du dein Verletzungsrisiko minimieren? -> Dann mach einen Y-Balance-Test mit mir!

Gesund und fit in den Sommer! Auch wenn die Fitnessclubs noch geschlossen bleiben müssen... wir geben Gas! Steh auf, mach mit! Mit YABs, mit Hanteln, Scheiben, Wasserflaschen...

Das du mit -1- YAB drei verschiedene Gewichte in der Hand hältst, weiß nun wohl jeder. Wie du damit dein bisheriges Training durch eine enorme Vielfältigkeit pushen kannst, zeige ich dir in dieser 45min-Class!!!

Hier die Aufzeichnung von der YAB & Friends Online Convention powered by Cyberfitness!!

Kennt Ihr schon meinen Flyer? Er fasst meine Angebote knapp und übersichtlich zusammen!